Name: LEKCE 4. - Týden 39
Uploaded: 2026-09-20T15:55:00.000Z
Duration: 34 min 56 s
Description: Praxe jógy pro MANIPURA ČAKRU

Vítej v prostoru, kde se tělo znovu stává domovem a mysl sluhou, ne pánem.

Můj program vznikl ze spojení letité praxe práce s tělem, jógy, vědomého pohybu a hlubokého pochopení toho, jak spolu tělo a mysl souvisí. Opírá se o zkušenosti stovek lidí, kteří se potýkali s bolestmi, ztuhlostí, únavou i vnitřním tlakem – a našli cestu zpět k sobě.

Tady nejde o výkon. Jde o návrat.
K tělu. K dechu. K radosti z pohybu. Ke klidu v hlavě.

EliškaFLOW

<p><strong>Jóga pro probuzení energie Manipura čakry.</strong> Zaměříme se na oblast středu těla, aktivaci core a vědomý dech. Čeká nás praxe, která podpoří vnitřní sílu, sebevědomí, stabilitu a odhodlání. Dopřejeme si prostor pro propojení těla, dechu a vlastní energie.</p>

Jóga pro probuzení energie Manipura čakry. Zaměříme se na oblast středu těla, aktivaci core a vědomý dech. Čeká nás praxe, která podpoří vnitřní sílu, sebevědomí, stabilitu a odhodlání. Dopřejeme si prostor pro propojení těla, dechu a vlastní energie.