Name: STRACH Jak na něj...
Uploaded: 2026-06-04T03:02:00.000Z
Duration: 7 min 11 s
Description: Jak zatočit se strachem

Vítej v prostoru, kde se tělo znovu stává domovem a mysl sluhou, ne pánem.

Můj program vznikl ze spojení letité praxe práce s tělem, jógy, vědomého pohybu a hlubokého pochopení toho, jak spolu tělo a mysl souvisí. Opírá se o zkušenosti stovek lidí, kteří se potýkali s bolestmi, ztuhlostí, únavou i vnitřním tlakem – a našli cestu zpět k sobě.

Tady nejde o výkon. Jde o návrat.
K tělu. K dechu. K radosti z pohybu. Ke klidu v hlavě.

EliškaFLOW

Strach nás často nezastaví tím, co se děje…ale tím, co si o tom myslíme, že by se mohlo stát. V téhle epizodě FLOW podcastu se podíváme na to, jak moc dokáže naše mysl ovlivnit naše rozhodnutí, naše tělo i celý náš život — aniž bychom si to vůbec uvědomili. Možná zjistíš, že některé věci, které považuješ za „pravdu“, jsou jen tiché příběhy v hlavě. A že mezi tebou a životem, který chceš žít, možná nestojí realita… ale myšlenka.

Strach nás často nezastaví tím, co se děje…ale tím, co si o tom myslíme, že by se mohlo stát.V téhle epizodě FLOW podcastu se podíváme na to, jak moc dokáže naše mysl ovlivnit naše rozhodnutí, naše tělo i celý náš život — aniž bychom si to vůbec uvědomili.Možná zjistíš, že některé věci, které považuješ za „pravdu“, jsou jen tiché příběhy v hlavě.A že mezi tebou a životem, který chceš žít, možná nestojí realita… ale myšlenka.