Name: ÚVOD DO JÓGY
Uploaded: 2026-03-31T05:00:00.000Z
Duration: 22 min 43 s
Description: ÚVOD DO JÓGY. Video z EliškaFLOW.

Vítej v prostoru, kde se tělo znovu stává domovem a mysl sluhou, ne pánem.

Můj program vznikl ze spojení letité praxe práce s tělem, jógy, vědomého pohybu a hlubokého pochopení toho, jak spolu tělo a mysl souvisí. Opírá se o zkušenosti stovek lidí, kteří se potýkali s bolestmi, ztuhlostí, únavou i vnitřním tlakem – a našli cestu zpět k sobě.

Tady nejde o výkon. Jde o návrat.
K tělu. K dechu. K radosti z pohybu. Ke klidu v hlavě.

EliškaFLOW

Důležité povídání, které je fajn si poslechnout klidně i několikrát! Jóga není "jen" fyzická praxe a je tolik stěžejní si to uvědomit. Dnešní video vám to doufám umožní a připomene.

Důležité povídání, které je fajn si poslechnout klidně i několikrát!Jóga není "jen" fyzická praxe a je tolik stěžejní si to uvědomit. Dnešní video vám to doufám umožní a připomene.