Každý týden nový díl! Videopodcast odborníka na léčbu obezity MUDr. Evžena Machytky, Ph.D. Obezita je nemoc! Jaké jsou nejnovější metody léčby, jak efektivně a zdravě hubnout? Rozhovory s lékaři a vědci, kteří přinášejí nejnovější poznatky o lidském organismu, možnostech léčby obezity i nadváhy.
Kdy vlastně začne Tirzepatid účinkovat? A proč mají někteří pacienti pocit, že lék „funguje“ každý den trochu jinak? I tam mířil dotaz naší předplatitelky. Dr. Evžen se na tento problém zaměřil v GLP-1 poradně! I vy se můžete ptát Dr. Evžena na otázky týkající se léku na hubnutí GLP-1 agonistů.
V podcastu Doktor Evžen rozebíráme, proč je nikotin jednou z nejsilněji návykových látek a jak rychle se po potažení cigarety dostává do mozku. Krátkodobě může působit uklidňujícím dojmem, ve skutečnosti ale dlouhodobě zvyšuje stresovou reakci organismu. Hostem je doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D., vedoucí Ústavu fyziologie a patofyziologie a Centra nutričního výzkumu a obezitologie Lékařské fakulty Ostravské univerzity. 👉 Přiberete opravdu, když přestanete kouřit? 👉 Proč mají kuřáci často více vnitřní tukové tkáně než nekuřáci? 👉 Jak nikotin ovlivňuje nervozitu, stres a chuť k jídlu? 👉 Existuje bezpečná hladina kouření? Řeč přijde také na elektronické cigarety, zdravotní rizika dlouhodobého kouření a na to, proč podle odborníků stojí za to přestat v jakémkoliv věku.
Přichází po lécích na hubnutí úzkosti, změny nálad nebo psychické potíže? Dr. Evžen natáčí přímo z odborného kongresu v Chicagu a odpovídá na otázku naší předplatitelky, které dnes řeší stále více pacientů užívajících GLP-1 léky. 👉 Mohou injekce na hubnutí ovlivnit psychiku? 👉 Kdy je potřeba zpozornět a řešit změnu léčby Omluvte prosím horší kvalitu, ale chtěl co nejdříve předplatitelce odpovědět rovnou z kongresu v Chicagu bez technického vybavení. Nadále se tématu psychiky a GLP-1 lékům budeme v podcastu věnovat obšírněji. 💬 Jako předplatitelé se můžete ptát přímo v komentářích!
🔒 Tento díl je dostupný pouze pro předplatitele. Jedna z nejčastějších otázek kolem GLP-1 léků zní jednoduše: 👉 Přiberu po jejich vysazení znovu? V nové epizodě GLP-1 poradny odpovídá obezitolog MUDr. Ivan Černý na otázky, které řeší tisíce pacientů. 👉 Co se děje po vysazení GLP-1 agonistů 👉 Dá se váha dlouhodobě udržet? 👉 Proč někteří lidé přiberou zpět a jiní ne 👉 A jakou roli hraje pohyb, svalová hmota a nastavení hlavy Praktický a srozumitelný pohled na téma, které zajímá každého, kdo léčbu zvažuje nebo ji právě podstupuje. 💬 Jako předplatitelé se můžete ptát přímo v komentářích na 👉 podcast.drevzen.cz
🔒 Celý díl je dostupný pouze pro předplatitele. Léky jako Ozempic mají pomáhat snižovat chuť k jídlu. Co ale dělat, když i přesto cítíte hlad?I na to se nás ptala konkrétní pacientka v GLP-1 poradně. V novém díle porady odpovídáme na otázky předplatitelů z praxe: 👉 Proč se může objevit hlad i při užívání léků 👉 Jak správně nastavit dávkování 👉 Kdy je to normální a kdy už řešit změnu 👉 Jak GLP-1 souvisí s diabetem a glykémií 👉 A co se děje po bariatrických operacích, jako je gastrický bypass Praktické odpovědi bez zbytečné teorie – přesně pro ty, kdo chtějí mít léčbu pod kontrolou. 💬 Jako předplatitelé se můžete ptát přímo v komentářích
Lidé s obezitou se často bojí jít do posilovny. Mají pocit, že se na ně všichni dívají a hodnotí je. Realita je ale často úplně jiná – stud zažívají i lidé, kteří vypadají fit. V podcastu Doktor Evžen se bavíme o tom, proč má smysl začít cvičit bez ohledu na váhu a proč jsou svaly pro zdraví mnohem důležitější, než si většina lidí myslí. Doktor Machytka se o tom v tomto díle baví s fitness trenérem Karlem Nyklem. 👉 Proč se lidé bojí jít do fitka a proč by neměli 👉 Proč je důležité pečovat o svalovou hmotu 👉 Jak začít cvičit, i když máte velkou nadváhu 👉 A proč není potřeba čekat, až „nejdřív zhubnete“ 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉 podcast.drevzen.cz
Hubnutí není jen o jídle a číslech na váze. A spoustu věcí vám o něm nikdo neřekne. V prvním díle nového formátu Poradna s Dominikou sdílí svou zkušenost Dominika Vymazalová, kterou diváci znají z Extrémní proměny, kde se jí podařilo zhubnout 60 kilogramů. 👉 Proč může být váha zavádějící a demotivující 👉 Proč během dne nepřiberete tuk, i když číslo vyskočí 👉 Jak přichází krize a proč jsou klíčové pro úspěch 👉 Proč je hubnutí hlavně o hlavě, ne jen o jídelníčku 👉 A jak reaguje okolí, když začnete měnit svůj život Upřímný pohled na hubnutí bez filtrů – včetně věcí, o kterých se běžně nemluví. 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉 podcast.drevezen.cz
Kdy vlastně začne Tirzepatid účinkovat? A proč mají někteří pacienti pocit, že lék „funguje“ každý den trochu jinak? I tam mířil dotaz naší předplatitelky. Dr. Evžen se na tento problém zaměřil v GLP-1 poradně! I vy se můžete ptát Dr. Evžena na otázky týkající se léku na hubnutí GLP-1 agonistů.
V podcastu Doktor Evžen rozebíráme, proč je nikotin jednou z nejsilněji návykových látek a jak rychle se po potažení cigarety dostává do mozku. Krátkodobě může působit uklidňujícím dojmem, ve skutečnosti ale dlouhodobě zvyšuje stresovou reakci organismu. Hostem je doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D., vedoucí Ústavu fyziologie a patofyziologie a Centra nutričního výzkumu a obezitologie Lékařské fakulty Ostravské univerzity. 👉 Přiberete opravdu, když přestanete kouřit? 👉 Proč mají kuřáci často více vnitřní tukové tkáně než nekuřáci? 👉 Jak nikotin ovlivňuje nervozitu, stres a chuť k jídlu? 👉 Existuje bezpečná hladina kouření? Řeč přijde také na elektronické cigarety, zdravotní rizika dlouhodobého kouření a na to, proč podle odborníků stojí za to přestat v jakémkoliv věku.
Přichází po lécích na hubnutí úzkosti, změny nálad nebo psychické potíže? Dr. Evžen natáčí přímo z odborného kongresu v Chicagu a odpovídá na otázku naší předplatitelky, které dnes řeší stále více pacientů užívajících GLP-1 léky. 👉 Mohou injekce na hubnutí ovlivnit psychiku? 👉 Kdy je potřeba zpozornět a řešit změnu léčby Omluvte prosím horší kvalitu, ale chtěl co nejdříve předplatitelce odpovědět rovnou z kongresu v Chicagu bez technického vybavení. Nadále se tématu psychiky a GLP-1 lékům budeme v podcastu věnovat obšírněji. 💬 Jako předplatitelé se můžete ptát přímo v komentářích!
🔒 Tento díl je dostupný pouze pro předplatitele. Jedna z nejčastějších otázek kolem GLP-1 léků zní jednoduše: 👉 Přiberu po jejich vysazení znovu? V nové epizodě GLP-1 poradny odpovídá obezitolog MUDr. Ivan Černý na otázky, které řeší tisíce pacientů. 👉 Co se děje po vysazení GLP-1 agonistů 👉 Dá se váha dlouhodobě udržet? 👉 Proč někteří lidé přiberou zpět a jiní ne 👉 A jakou roli hraje pohyb, svalová hmota a nastavení hlavy Praktický a srozumitelný pohled na téma, které zajímá každého, kdo léčbu zvažuje nebo ji právě podstupuje. 💬 Jako předplatitelé se můžete ptát přímo v komentářích na 👉 podcast.drevzen.cz
🔒 Celý díl je dostupný pouze pro předplatitele. Léky jako Ozempic mají pomáhat snižovat chuť k jídlu. Co ale dělat, když i přesto cítíte hlad?I na to se nás ptala konkrétní pacientka v GLP-1 poradně. V novém díle porady odpovídáme na otázky předplatitelů z praxe: 👉 Proč se může objevit hlad i při užívání léků 👉 Jak správně nastavit dávkování 👉 Kdy je to normální a kdy už řešit změnu 👉 Jak GLP-1 souvisí s diabetem a glykémií 👉 A co se děje po bariatrických operacích, jako je gastrický bypass Praktické odpovědi bez zbytečné teorie – přesně pro ty, kdo chtějí mít léčbu pod kontrolou. 💬 Jako předplatitelé se můžete ptát přímo v komentářích
Lidé s obezitou se často bojí jít do posilovny. Mají pocit, že se na ně všichni dívají a hodnotí je. Realita je ale často úplně jiná – stud zažívají i lidé, kteří vypadají fit. V podcastu Doktor Evžen se bavíme o tom, proč má smysl začít cvičit bez ohledu na váhu a proč jsou svaly pro zdraví mnohem důležitější, než si většina lidí myslí. Doktor Machytka se o tom v tomto díle baví s fitness trenérem Karlem Nyklem. 👉 Proč se lidé bojí jít do fitka a proč by neměli 👉 Proč je důležité pečovat o svalovou hmotu 👉 Jak začít cvičit, i když máte velkou nadváhu 👉 A proč není potřeba čekat, až „nejdřív zhubnete“ 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉 podcast.drevzen.cz
Hubnutí není jen o jídle a číslech na váze. A spoustu věcí vám o něm nikdo neřekne. V prvním díle nového formátu Poradna s Dominikou sdílí svou zkušenost Dominika Vymazalová, kterou diváci znají z Extrémní proměny, kde se jí podařilo zhubnout 60 kilogramů. 👉 Proč může být váha zavádějící a demotivující 👉 Proč během dne nepřiberete tuk, i když číslo vyskočí 👉 Jak přichází krize a proč jsou klíčové pro úspěch 👉 Proč je hubnutí hlavně o hlavě, ne jen o jídelníčku 👉 A jak reaguje okolí, když začnete měnit svůj život Upřímný pohled na hubnutí bez filtrů – včetně věcí, o kterých se běžně nemluví. 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉 podcast.drevezen.cz
Máte pocit, že pořád myslíte na jídlo? Že vás to „tahá“ i ve chvíli, kdy vlastně nemáte hlad? Tomu se říká food noise – neustálý „hluk“ v hlavě, který ovlivňuje chuť k jídlu a rozhodování. V podcastu Doktor Evžen vysvětluje obezitolog MUDr. Ivan Černý, jakou má zkušenost s GLP-1 agonisty a jak fungují u jeho pacientů, kterých má už přes 400 na lécích na hubnutí. Mimo jiné se dozvíte: 👉 Co je „food noise“ a proč vzniká 👉 Jak GLP-1 léky dokážou tento „hluk“ potlačit 👉 Proč někteří pacienti zažijí změnu hned první den 👉 A co se děje, když léčba přestane fungovat Ukazuje se, že obezita není jen o vůli, ale o složitém nastavení mozku a biologických procesů. 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉podcast.drevzen.cz
💬 Jako předplatitelé se můžete Dr. Evžena ptát přímo v komentářích pod tímto videem a vaše otázky zodpoví v další GLP-1 poradně. Léky na hubnutí dnes užívá více než 100 tisíc pacientů – a jejich počet stále roste. Zájem o léčbu je obrovský, ale spolu s tím přibývá i nejistota, otázky a chyby v užívání. Proto vzniká nový formát GLP-1 poradna, ve kterém se zaměřujeme na to nejdůležitější: srozumitelně vysvětlit, jak tyto léky správně používat a na co si dát pozor. 👉 Jak správně dávkovat GLP-1 léky 👉 Jaké mají nežádoucí účinky a jak je zvládat 👉 Jak se liší jednotlivé účinné látky 👉 A co dělat, když léčba nefunguje podle očekávání Jsme tu, abychom odpovídali na vaše otázky a pomohli vám se v léčbě zorientovat.
Jaké je to vést účastníky Extrémních proměn a s jakým týmem hubnou? V čem se ten přístup liší od US show The Biggest Loser? Jakou roli má spánek při hubnutí? Řeč přijde i na rozdíly mezi muži a ženami v přístupu k tělu, práci s pacienty a na to, jak složitý je vztah lidí k jídlu. V podcastu Doktor Evžen se k tématu vyjadřuje RNDr. Pavel Suchánek, který má dlouholetou praxi v oblasti výživy a práce s pacienty a momentálně je nutričním terapeutem v druhé řadě show Extrémní proměny. Dotkneme se také mediální přestřelky a debaty o hubnutí pod bazálním metabolismem. 👉 Jak podle něj vypadá správný přístup k obézním pacientům 👉 Jakou roli má spánek při hubnutí 👉 A proč je hubnutí často psychicky náročný proces 👉 Jaký je rozdíl v hubnutí mezi muži a ženami? 🔒 Celý rozhovor sledujte v předplatném na 👉 podcast.drevzen.cz
Jsou rostlinná mléka opravdu zdravější variantou od klasického kravského mléka? Jakou roli hrají při hubnutí? Je v dietě lepší pít například sójové nebo mandlové mléko? Vedoucí ústavu fyziologie a patofyziologie a vedoucí Centra nutričního výzkumu a obezitologie na LF Ostravské univerzitě doc. Mgr. Marek Bužga, Ph.D. odpovídá nejen na tyto otázky v novém díle podcastu Dr. Evžen! 👉 Mají některé náhražky mléka opravdu více cukru než Coca-Cola? 👉 Jakou roli hrají v hubnutí? 👉 Kolik obsahují rostlinné nápoje bílkovin a proč to může být problém? 👉 Proč v nich často chybí jód a co to znamená pro děti? 👉 A jaký vliv mají na dlouhodobé zdraví? Řeč přijde i na fermentované potraviny, vstřebávání vápníku a na to, jak vybrat správný typ podle vašich potřeb. 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉 podcast.drevzen.cz
Lukáš Skupin vážil 260 kilo a denně vypil až tři lahve alkoholu. Dnes ho lidé znají jako účastníka reality show Extrémní proměny. Kvůli obezitě měl problém s běžnými věcmi každodenního života – a sám přiznává, že v jednu chvíli už téměř ztratil naději. Proměna ale nebyla jen fyzická. Lukáš mluví také o psychice, reakcích okolí a o tom, čemu se věnuje teď. V podcastu Doktor Evžen otevřeně mluví o tom: 👉 jak se dostal až na 260 kilo 👉 jakou roli v tom hrál alkohol 👉 moment, kdy si řekl, že nemá cenu dál zahazovat život 👉 jak bootcamp a Extrémní proměny odstartovaly zásadní změnu Dnes váží přibližně 125 kilo a říká, že změna mu doslova zachránila život.
Kofein, protein, vláknina, spalovače tuku, kolagen, kreatin….jaké doplňky stravy má cenu brát, pokud chceme zhubnout a co se fakt nevyplatí? Doplňky stravy slibují rychlé hubnutí – ale co z toho má skutečný vědecký základ? A co potřebují lidé, co užívají GLP-1 agonisty, protože se jim mění chutě? V podcastu Doktor Evžen rozebírá téma s odborníkem na výživu a dlouhověkost Miloslavem Šindelářem. 👉 Má kofein vliv na spalování tuků? 👉 Je protein nutný i bez silového tréninku? 👉 Pomáhá vláknina kontrolovat hlad? 👉 A které doplňky jsou jen marketing? Praktický, vědecky podložený pohled na to, co při hubnutí opravdu funguje – a čemu je lepší se vyhnout.
Celý život pracuje s jídlem. A sám přiznává, že miluje sladké. Teď ale přichází zásadní rozhodnutí. Začíná jeho proměna – pod dohledem odborníků a s pomocí léků na hubnutí. Ostravský kuchař Radim Svačina se vydává s doktorem Evženem na cestu za svým novým já. V prvním díle nové série sledujeme úplný začátek cesty. 👉 Proč se rozhodl právě teď 👉 Jakou roli budou hrát léky 👉 Co očekává od prvních týdnů 👉 A co může být pro kuchaře při hubnutí nejtěžší Tohle je start dlouhodobého seriálu, ve kterém budeme Radima sledovat bez příkras – s úspěchy i krizemi. 🔒 Celý díl sledujte v předplatném na 👉 www.drevzen.cz
Dá se hubnout i při fastfoodu? Co si objednat v McDonald’s, KFC nebo Burger Kingu, aby ses dietou neprojedl? A proč může být kebab lepší než Caesar salát? S nutričním terapeutem Šimonem Balský v novém díle podcastu Doktor Evžen rozebíráme základní principy zdravého stravování i konkrétní příklady, co si na odpočívadle u „mekáče“ dát a čeho se fakt vyvarovat. 👉 Kolik kalorií mají malé hranolky? 👉 Je McFlurry opravdu problém? 👉 Whopper, Pad Thai, smažené nudle – ano, nebo ne? 👉 Která „zdravá“ jídla jsou jen marketingový trik? 🎧 Praktické rady bez extrémů a mýtů.
Dominika se stala jednou z nejvýraznějších tváří první řady reality show Extrémní proměny. Během jednoho roku zhubla neuvěřitelných 60 kilogramů. Co ale přijde potom? Zhubnout je jen začátek! V podcastu Doktor Evžen mluví otevřeně o tom, jak těžké je udržet váhu bez léků na hubnutí, proč se po Proměnách znovu objevilo emoční jezení a jaký tlak přináší veřejný úspěch. V celém díle se dozvíte mimo jiné: 👉 Proč má strach z toho „neselhat“ 👉 Jak se vyrovnává s tím, že lidé úspěch často neodpouští 👉 Co se změnilo v jejím osobním životě 👉 A s čím dnes lidé při hubnutí nejčastěji bojují Dominika dnes pracuje jako koordinátorka hubnutí na klinice Endohope a má k obezitě i hubnutí mnohem realističtější pohled než dřív. 🔒 Celý díl si můžete pustit v předplatném na 👉 www.drevzen.cz
Jak se během anestezie například kontroluje hladina glykemie a jaká příprava před operací je opravdu důležitá. Dozvíte se také, proč musí být pacient před zákrokem nalačno a jak správná příprava snižuje rizika během i po operaci. Hostem je MUDr. Milan Hrobský, anesteziolog ze společnosti Anesthesia, s. r. o., který sdílí konkrétní zkušenosti z každodenní praxe.
Je obezita víc nemoc těla, nebo duše? V novém dílu podcastu Dr. Evžen – Obezita je nemoc se zaměříme na to, jak velkou roli hraje psychika při hubnutí, přejídání i udržení zdravých návyků. Hostem je Patrície Pražáková, nutriční specialistka a psycholožka z Endohope, která vysvětlí: Jak působí moderní léky na hubnutí na psychiku a chování? Jaký je rozdíl mezi fyzickým a emočním hladem? Proč je psychologická podpora u obezity tak zásadní? A jaké zkušenosti přináší z každodenní praxe? Díl, který otevírá téma, o kterém se stále málo mluví.
V dalším dílu podcastu Dr. Evžen – moderní medicína se zaměříme na dvě zánětlivá onemocnění střev Crohnovu chorobu a ulcerózní kolitidu. Dozvíte se, jak se projevují, jaké mají typické příznaky, jak probíhá diagnostika i jaké vyšetření lékaři obvykle doporučují. Tato onemocnění se navíc netýkají jen dospělých – často postihují i mladé lidi a dětské pacienty. O všechno podstatné se postará rozhovor Dr. Evžena Machytky s Dr. Lukášem Bajerem, který problematiku vysvětlí jasně a srozumitelně.
Stále více lidí začíná řešit obezitu včas a hledají místo, kde dostanou kompletní péči na jednom místě. Přesně to nabízí Centrum pro léčbu obezity v Havířově. Bariatrická chirurgie, možnost hubnout bez operace, nutriční ambulance i psychologická podpora tvoří ucelený tým, který vede pacienty krok po kroku. Hostem dílu je Ing. Norbert Schellong, MPH - ředitel Nemocnice Havířov. Vysvětlí, proč centrum roste, jaké má výsledky a co dnes pacientům skutečně pomáhá.
Káva patří mezi nejčastěji konzumované nápoje. Jak kofein ovlivňuje náš metabolismus či kvalitu spánku? Jaké množství kávy je podle současných poznatků považováno za bezpečné a jak načasování konzumace ovlivňuje její přínos i možná rizika? Odborné souvislosti vysvětluje doc. Marek Bužga z Lékařské fakulty Ostravské univerzity.
Hostem je opět Marek Bužga, jeden z nejoblíbenějších hostů podcastu, se kterým se tentokrát podíváme na vánoční stravování – cukroví, tuky, přejídání i to, jak si svátky užít bez zbytečných výčitek. Zároveň tímto dílem uzavíráme první rok podcastu Dr. Evžen. Chtěl bych vám všem upřímně poděkovat za sledování, podporu a důvěru, kterou mi celý rok dáváte. Velmi si toho vážím a těším se na vše, co nás čeká v dalším roce. Děkuji, že jste u toho se mnou.
Káva patří mezi nejčastěji konzumované nápoje. Jak kofein ovlivňuje náš metabolismus či kvalitu spánku? Jaké množství kávy je podle současných poznatků považováno za bezpečné a jak načasování konzumace ovlivňuje její přínos i možná rizika? Odborné souvislosti vysvětluje doc. Marek Bužga z Lékařské fakulty Ostravské univerzity.