Name: Sunrise Mobility
Uploaded: 2025-09-04T18:20:40.085Z
Duration: 32 min 10 s
Description: Porusz swoje ciało razem z Yoga Beat Studio. W dzisiejszym odcinku sesja składająca się z ćwiczeń mobilizacyjnych całego ciała i przyjemnego rozciągania. Pozwoli Ci obudzić mięśnie i przygotować je na wyzwania rozpoczynającego się dnia.

Miejsce, które poruszy Twoje ciało i uspokoi umysł. Baza nietuzinkowych treningów - od jogi dynamicznej i klasycznej, przez pilates, aż po rozciąganie i treningi barre inspirowane baletem. Podczas zajęć sprawimy, że dasz z siebie wszystko, a na koniec osiągniesz spokój i nie będziesz mogła doczekać się kolejnych zajęć. 

Yoga Beat Studio

Porusz swoje ciało razem z Yoga Beat Studio. W dzisiejszym odcinku sesja składająca się z ćwiczeń mobilizacyjnych całego ciała i przyjemnego rozciągania. Pozwoli Ci obudzić mięśnie i przygotować je na wyzwania rozpoczynającego się dnia.

Porusz swoje ciało razem z Yoga Beat Studio. W dzisiejszym odcinku sesja składająca się z ćwiczeń mobilizacyjnych całego ciała i przyjemnego rozciągania. Pozwoli Ci obudzić mięśnie i przygotować je na wyzwania rozpoczynającego się dnia.