Name: Full Body Pilates
Uploaded: 2025-09-04T18:19:43.142Z
Duration: 35 min 33 s
Description: Porusz swoje ciało razem z Yoga Beat Studio. W dzisiejszym odcinku pilatesowy trening angażujący całe ciało, a w szczególności dbający o kontrolę i koncentrację nad ruchem. Poprawisz stabilizację ciała, popracujesz z oddechem, wydłużysz ciało i zmierzysz się z klasycznymi pilatesowymi ćwiczeniami.

Miejsce, które poruszy Twoje ciało i uspokoi umysł. Baza nietuzinkowych treningów - od jogi dynamicznej i klasycznej, przez pilates, aż po rozciąganie i treningi barre inspirowane baletem. Podczas zajęć sprawimy, że dasz z siebie wszystko, a na koniec osiągniesz spokój i nie będziesz mogła doczekać się kolejnych zajęć. 

Yoga Beat Studio

Porusz swoje ciało razem z Yoga Beat Studio. W dzisiejszym odcinku pilatesowy trening angażujący całe ciało, a w szczególności dbający o kontrolę i koncentrację nad ruchem. Poprawisz stabilizację ciała, popracujesz z oddechem, wydłużysz ciało i zmierzysz się z klasycznymi pilatesowymi ćwiczeniami.

Porusz swoje ciało razem z Yoga Beat Studio. W dzisiejszym odcinku pilatesowy trening angażujący całe ciało, a w szczególności dbający o kontrolę i koncentrację nad ruchem. Poprawisz stabilizację ciała, popracujesz z oddechem, wydłużysz ciało i zmierzysz się z klasycznymi pilatesowymi ćwiczeniami.