Gimnastyka barków - ćwiczenia, mobilizacja, rano

Name: Gimnastyka barków - ćwiczenia, mobilizacja, rano
Uploaded: 2026-09-24T08:02:29.122Z
Duration: 17 min 33 s
Description: Gotowy zestaw ćwiczeń na rozruszanie barków! Całość zajmie Ci około 15 minut, ale możesz podzielić zestaw na części, ale wybrać ulubione ćwiczenia :)

24. 9. 2026Délka 17m

Gotowy zestaw ćwiczeń na rozruszanie barków! Całość zajmie Ci około 15 minut, ale możesz podzielić zestaw na części, ale wybrać ulubione ćwiczenia :)