Jak budować poczucie własnej wartości i pozbyć się toksycznego wstydu? Katarzyna Miller, T Oleszczuk

Popis

Jak budować poczucie własnej wartości i uwolnić się od toksycznego wstydu? W najnowszym odcinku „Expert w Bentleyu Zdrowie” dr Tadeusz Oleszczuk rozmawia z psycholożką Katarzyną Miller o emocjach, relacjach i autentycznym życiu. Dowiesz się, dlaczego tak bardzo boimy się odrzucenia, czemu tkwimy w nieszczęśliwych związkach oraz jak wychowanie wpływa na naszą zdolność do słuchania własnych emocji. To szczera rozmowa o samoakceptacji, relacji z samym sobą i odzyskiwaniu kontroli nad własnym życiem.