Komfort nas zabija! Cywilizacja Cię wykończy! Maciej Wieczorek [Biznes 2.0]

Popis

Czy da się żyć 100 lat i prawie nie chodzić do lekarza? W najnowszym odcinku „Biznes 2.0” Maciej Wieczorek zdradza, co łączy mieszkańców błękitnych stref i dlaczego żyją dłużej, zdrowiej oraz mają więcej energii. Dowiesz się, jakie nawyki naprawdę wpływają na długowieczność, co jeść, czego unikać i dlaczego prosty ruch działa lepiej niż ekstremalne diety czy biohacking. Jeśli interesuje Cię zdrowy styl życia, długowieczność, dieta i zdrowe nawyki – ten odcinek jest dla Ciebie!