TOP 5 przepisów z AIRFRYER, które WSZYSCY POKOCHAJĄ! #11

Popis

Przepisy z airfryera, które zrobisz w kilka minut – od jajek i omletu po domowego rogalika 7Days. Szybki obiad, pomysły na kolację i przekąski z airfryer to idealne rozwiązanie na zabiegany dzień. Pokażemy, co zrobić w airfryerze bez wysiłku i z prostych składników. Tarta, jajka, słodki rogal – wszystko z aifryer. 🔥 Tu znajdziesz Airfryer, którego używamy → https://bit.ly/airfryer_concept CO W ODCINKU 00:00 DOMOWY 7DAY'S 00:24 - 1 płat ciasta francuskiego - jajko - 2-3 łyżki Nutelli - cukier puder SZASZŁYK TANDORI CHICKEN 05:03 - 700g mięsa z ud kurczaka - 3 łyżki jogurt naturalny - 1 łyżka koncentratu - 2 ząbki czosnku - sok z połowy limonki / cytryny - 2 łyżeczki papryki czerwonej - 2 łyżeczki garam masala - pół łyżeczki kurkumy - łyżeczka kuminu - łyżeczka imbiru - łyżeczka soli i pieprzu - łyżka oliwy - pół łyżeczki barwnika (opcjonalnie) SOS: - 90ml jogurtu naturalnego - 1 ząbek czosnku - 1/2 łyżeczki soli i pieprzu - sok z połowy limonki - 8-10 listków mięty - 1 łyżka oliwy TARTA Z OWOCAMI 08:57 - 1 gotowe ciasto na tartę - 1 żółtko jajka - 5 łyżek cukru brązowego - 1 mango - 1 łyżeczka miodu - 1 łyżeczka płatków chilli - sok z połowy limonki - 150g sera lazur lub blue - 3 łyżki orzechów włoskich OMLET PROTEINOWY 13:18 - 200 g Serek wiejski lekki 3% - 2 szt. Jajka klasa M - 30 g WPC Allnutrition wanilia https://www.sfd.pl/k/5SN - 30 g Borówki - 10 g FRULOVE Jammix - 10 g Fitking Delicious Sauce karmel - 5 g Bita śmietana w sprayu light JAJKA W SZKLANKACH 16:22 Baza: - 12 jajek - 6 łyżek mleka Deserowy hit - 1 banan - 6 kostek czekolady mlecznej - szczypta chilli - szczypta soli morskiej - 1 łyżeczka miodu Zielona bomba detox - około 40 g świeżego szpinaku - 2 łyżeczki zielonego pesto - 40g sera blue - szczypta pieprzu cytrynowego Polski twist - 80g szynki - 1 ogórek kiszonego (osuszony) - 2 łyżeczki musztardy sarepskiej - 2 łyżeczki koperku - szczypta pieprzu