Tak uratujesz kręgosłup!

Popis

W filmie mówię o 6 koniecznych warunkach, jakie trzeba spełnić, żeby kręgosłup był silny i sprawny. Te wskazówki sprawią też, że minimalizujemy ryzyko, że kręgosłup będzie nas kiedykolwiek bolał. Są to rzeczy podstawowe, dlatego jestem w SZOKU, dlaczego tak mało o nich się mówi. Choć ja mówię o nich praktycznie na każdej wizycie z pacjentami z bólami pleców czy kręgosłupa. Sprawdź tych 6 wskazówek i daj znać, co myślisz :)