289 Digitální tlak - Od Výkonu k (Sebe)Důvěře | Trendy v duševním zdraví & Evoluční koncepty | O Pomalosti, Přijetí & Vztazích

Popis

Odemkni celý tenhle díl + další díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠ Co nám ukazuje "neetický" experiment s AI? A co nám ukazuje technologie o opravdové povaze člověka? Tahle epizoda je o tom, co s námi dělá digitální tlak na výkon, úspěch a neustálou sebereflexi. Ale mimo to se dozvíte spoustu novinek ze světa - biologie, AI i současných trendů v duševním zdraví (v tom pozitivním i negativním slova smyslu) Bavíme se o vnitřním prostoru, který se často ztrácí mezi notifikacemi a očekáváními. O tom, že nejsme rozbití – jen unavení z nutnosti stále dokazovat svou hodnotu. A taky o tom, že zpomalení není slabost. Je to akt odporu i návratu k sobě. 🔍 V epizodě se dozvíš: Ukazují aplikace na transakční povahu výběru partnera? Jak algoritmy formují náš pocit hodnoty? Proč nedostatek pozornosti k sobě vede k vnitřnímu chaosu? Jak si znovu vybudovat vztah sám k sobě bez posuzování? Proč potřebujeme pomalejší rytmy, i když svět zrychluje? Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠ KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ -Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/⁠⁠⁠ Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook ⁠⁠⁠ Minutáž: 06:51 Uvědomění: Stačí být sám sebou i přes únavu   08:15 Moudrost v pohádkách pro dospělé (Avatar a strýček Iroh)   10:10 Jak osobní prožitky mění vnímání médií   11:25 Odhaluje Netflix naši touhu po “nekonečném braku”?   13:24 AI video generace a knihy psané umělou inteligencí   15:08 Je intelektuální práce jen kopírování? AI jako nástroj vs. líný obsah   17:20 “Jazykový gen” a duše textu v éře AI   19:44 Etický problém: AI přesvědčivější než člověk na Redditu   21:34 Kognitivní imunita: Jak AI hackuje naši mysl?   23:15 Odhalují seznamky transakční povahu výběru partnera?   24:41 Povrchní přitažlivost vs. genetická kvalita (Tinder a filtr výšky)   28:37 Mindset oběti: Proč otázka “Proč já?” škodí   31:27 Přehnaný důraz na trauma a jeho důsledky   34:49 Performativní zranitelnost: Kdy je sdílení bolesti nezdravé?   37:38 Odolnost vs. performativita: Jak najít balanc v projevu emocí   42:19 Nebezpečí samoty a důležitost “mozolů” (Will Storr)   44:42 Mentální antivirus proti katastrofickým myšlenkám   46:07 Začátek VIP části: Od pískajících krys k hackům pro naši mysl