Video 288: Laboratoř Štěstí - Jak se Tvoří Štěstí? | Věda, Mýty & Pozitivní Psychologie

Popis

Odebírej celé VIP díly a k tomu desítky krátkých úderných VIP dílů! na našem Spotify⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ jen za stovku / měsíc. Odemkneš jich tím rovnou 47! ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Co je to "Mýtus Štěstí"? Být člověkem znamená možnost prožívat štěstí a aktivně mu chodit naproti. Dnes se podíváme na to, jak štěstí ovlivňují vztahy, děti nebo rozhodovací paralýza. Jak přeceňujeme vliv pozitivních i negativních událostí na náš život nebo jak "změna" může přispět k pocitům štěstí a jak s tím vším souvisí endoskopie. Proč rozdělovat smysl a štěstí? Jak nám slouží psychologická imunita? Jsme šťastnější s věcmi, které nemůžeme vrátit? Jsou různé typy štěstí? A jak jít naproti tomu svému? O tom a mnohem víc se bavíme ve dnešním dílu. Přejeme příjemný poslech. Kup si naší knihu na ⁠⁠⁠LevnyDopamin.cz⁠⁠⁠ Partneři epizody:⁠⁠ Prager´s⁠⁠ - ⁠⁠https://eshop.fhprager.cz/⁠⁠ Dělají jednu z nejlepších Kombuch. Vyzkoušej tu s matchou, matéčkem, nebo naší oblíbenou bez kofeinu z Rooibosu. Zadej kód BWA20 pro 20% SLEVU na ⁠⁠eshop.fhprager.cz⁠⁠ Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- // Investování se pojí s riziky. Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠ a s kódem BWA je tam sleva 10% navíc! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠ Facebook Minutáž: 00:00 Úvod a mýty o štěstí 02:44 Iluze o konci dějin a mýty o štěstí (Daniel Gilbert) 04:30 Proč “najdi, co miluješ” může být špatná rada 05:30 Dopaminová závislost a neschopnost prožívat štěstí 06:15 Hedonická adaptace: Proč se vracíme na “bod nula”? 07:00 Manželství, rozvod a křivky štěstí 09:00 Iluze izraelských pilotů a regrese k průměru (Kahneman) 11:30 Mýtus “budu šťastný, až…” 13:00 Jak se vyrovnáváme s negativními událostmi? (Psychologická imunita) 14:30 Proč máme rádi věci, za které draze platíme? 18:45 Děti a štěstí: Mýtus vs. smysluplnost 21:45 Štěstí (hedoné) vs. naplnění (eudaimonia) 23:40 Areté: Být sám sebou a naplnit svůj potenciál 25:15 Stačí být sám sebou: Cesta ke spokojenosti 27:00 Jak si pamatujeme události? (Pravidlo vrchol-konec) 29:00 Proč je důležité, jak končí vztahy (a endoskopie) 33:00 Proč lidé po negativních zkušenostech mohou být šťastnější? 35:00 Posttraumatický růst vs. posttraumatická stresová porucha 36:30 Překonávání překážek jako cesta ke štěstí a smyslu 38:30 Čtyři pilíře smyslu: Patření, účel, důležitost, transcendence 42:00 Věříš v osud? Možná jsi šťastnější 43:30 Charakteristiky šťastnějších lidí a pozitivní psychologie 45:30 Je štěstí dědičné? (50 % geny, 50 % naučené) 46:30 Jak Seligman pracuje s negativními myšlenkami (vnitřní kritik) 50:00 Naučená bezmocnost: Experiment s nepříjemným zvukem 53:00 Region-beta paradox: Proč snášíme malé utrpení déle?