Name: ADHD i Sen – dlaczego twój mózg nie chce się WYŁĄCZYĆ
Uploaded: 2026-03-31T11:24:11.398Z
Duration: 35 min
Description: ADHD i Sen – dlaczego twój mózg nie chce się WYŁĄCZYĆ. Video z ADHD Bez Ściemy.

Można tu po prostu być.

To przestrzeń bez supermocy, sloganów i udawania.
Rozmowy o samotności, maskowaniu, uzależnieniach, pracoholizmie, presji, braku umiaru i o tym, jak naprawdę wygląda życie z mózgiem, który bywa głośniejszy niż świat dookoła.

Jestem Mateusz - manager z późną diagnozą ADHD.
Nie guru. Nie ekspert. Po prostu ktoś, kto przestał udawać i mówi, jak jest naprawdę.

Znajdziesz tu rozmowy, które bolą, ale pozwalają oddychać; systemowe spojrzenie na chaos i dopaminę; real talk o pracy; historie ludzi „between worlds”; narzędzia bez obietnic i bez ściemy; przestrzeń, w której można się na chwilę zatrzymać.

ADHD Bez Ściemy

ADHD i Sen – dlaczego twój mózg nie chce się WYŁĄCZYĆ. Video z ADHD Bez Ściemy.