Name: Polska Rzeczywistość z ADHD. Czy możemy coś zmienić?
Uploaded: 2026-03-31T11:24:11.398Z
Duration: 8 min 4 s

Można tu po prostu być.

To przestrzeń bez supermocy, sloganów i udawania.
Rozmowy o samotności, maskowaniu, uzależnieniach, pracoholizmie, presji, braku umiaru i o tym, jak naprawdę wygląda życie z mózgiem, który bywa głośniejszy niż świat dookoła.

Jestem Mateusz - manager z późną diagnozą ADHD.
Nie guru. Nie ekspert. Po prostu ktoś, kto przestał udawać i mówi, jak jest naprawdę.

Znajdziesz tu rozmowy, które bolą, ale pozwalają oddychać; systemowe spojrzenie na chaos i dopaminę; real talk o pracy; historie ludzi „between worlds”; narzędzia bez obietnic i bez ściemy; przestrzeń, w której można się na chwilę zatrzymać.

ADHD Bez Ściemy

Zarządzanie zespołem, balansowanie między chaosem a odpowiedzialnością — to codzienność, którą znam.
Ten film jest o ADHD w pracy, o autosabotażu, o próbach działania w świecie, który nie jest projektowany pod nas.

Bez teorii. Bez supermocy. Bez udawania.

Jeśli masz poczucie, że ciągle coś Cię blokuje — nie dlatego, że „nie umiesz”, tylko dlatego, że koszt tego działania jest nienaturalnie wysoki — ten materiał może z Tobą zostać.

Nie jako rozwiązanie. Jako nazwanie.

Napisz w komentarzu:
Jaki jest Twój największy „wróg”?